(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)Биография
Елена (или Алена) Лапышева родилась 17 ноября 1984 года в Москве. В настоящее время она успешная женщина и популярная фитнес-модель. Советы и рекомендации Алены помогают женщинам повысить уверенность в себе и преодолеть комплексы. Елена не только создала идеальную фигуру для себя, но и помогает другим женщинам достичь своих фитнес-целей. Кроме того, она является автором книг и активной блогеркой.
Годы детства и юности
Елена Лапышева родилась в семье страхового агента и руководителя автосалона, и изначально ничто не предвещало ее будущей спортивной карьеры. После окончания школы она поступила в Московский институт политики и бизнеса, где изучала банковское дело. Позднее она получила второе образование в области юриспруденции.
Елена начала интересоваться фитнесом в зрелом возрасте и быстро поняла, что это ее истинное призвание. Она стала активно участвовать в соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу, выигрывая призы и турниры. Ее успехи привели к тому, что ее включили в сборную России по боди-фитнесу.
Ее спортивный талант не остался незамеченным на телевидении, и ей было предложено вести программу на телеканале «ЖИВИ!». Елена стала известной благодаря своим эффективным тренировкам, которые получили признание зрителей. С 2021 года она также является ведущей спортивной рубрики на «Первом канале».
Спортивная и модельная карьера
Елена Лапышева, обладая собственным опытом, стала экспертом в создании идеальной фигуры. Она делится своими авторскими курсами с подписчицами и читательницами. В 2021 году она стала чемпионкой Москвы и Московской области в категории «Фитнес-бикини 169».
Алена выбрала мужской идеал фигуры в качестве своей цели и начала активно работать над совершенствованием своей физической формы. Со временем тренировки стали неотъемлемой частью ее жизни.
Она советует справляться с трудностями путем корректировки режима и подчеркивает важность ежедневного сна не менее 8 часов. Сбалансированное питание и прием витаминов играют также важную роль. Алена рекомендует избегать высококалорийных продуктов в пользу протеиновых батончиков.
Личная жизнь
Алена Лапышева откровенно делятся с подписчиками информацией о своей личной жизни. В настоящее время она не состоит в браке и воспитывает десятилетнего сына по имени Платон. Хотя она не часто выкладывает фотографии своего сына, она регулярно сообщает о его достижениях. Например, он увлекается футболом, и его любимым клубом является «Торпедо». Алена предпочитает умных и уверенных мужчин, хотя пока не встретила такого.
Интересный факт! Ее первые отношения завершились разочарованием, и с тех пор она воспитывает сына самостоятельно. Его отец, несмотря на свое состояние, не оказывает материальной поддержки, и даже алименты приходится выяснять через суд.
Интересные факты
По паспорту ее зовут Елена, но для своего аккаунта в Instagram она выбрала имя Алена, что было сделано осознанно. Алена считает, что Елена и Алена — это две разные личности. Елена представляет ее жизнь до начала спортивной карьеры, а Алена — успешную и красивую победительницу, которой она стала.
Фото
В 2008 году Елена Лапышева участвовала в конкурсе красоты «Мисс Москва». В то время она была студенткой юридического факультета и соответствовала параметрам 87-60-89 при весе 48 кг и росте 172 см. Ее фитнес-программа вызвала интерес даже у сотрудников Кремля. Она также является тренером и готовит спортсменок к конкурсам, а также членом судейской коллегии Федерации бодибилдинга Москвы.
Алена Лапышева также является автором двух книг по фитнесу, которые стали настольными руководствами для многих женщин. Весной 2021 года она приняла участие в проекте «Давай поженимся», где рассказала о своей личной истории. Оказалось, что ее бывший партнер пытается вымогать деньги с помощью уголовников, несмотря на то, что прошло уже более двух лет с момента их разрыва.
